勃起障碍影响的不仅仅是男性自己的健康,更是一个家庭的和谐与幸福,所以为了自身的健康和家庭的幸福,患有勃起障碍的男性应该及时的进行治疗。既然勃起障碍的危害这么大,那么有没有什么可以预防它的方法呢?
南阳阳光男科医院介绍几种预防勃起障碍的方法,希望可以帮助到男性朋友:
1.避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的恢复。同时戒除手淫等不良习惯,切勿恣清纵欲,贪色无度。
2.学会自我释压:工作的压力,每天都在工作的重压下埋头苦干,而压抑了作为人的本能需求,所以在治疗精神性阳痿时,心理治疗尤为重要。
3.普及性知识,正确对待自然生理功能,减轻对房事的焦虑和紧张,以平常心来迎接性生活。
4.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。
5.应积极治疗引起功能性障碍的其它疾病,如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药,慎重选用影响功能性的药物。
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